אני מקפיץ את האשכול לעוד כמה שאלות..
מבחינת אימונים..
בחיטוב אצל נשים וגברים צריך להקפיד על משהו מיוחד או עבודה היא כמו במסה?
מורידים סטים מעלים חזרות מורידים משקל?
עבודה בצורה הזו תורמת משהו לגירעון הקלורי?
והאם יש השפעה של צורת האימון על שימוש של הגוף בקלוריות?
__________________
|