המבורגר וג'אנק
היי,
ניסיתי לחשוב מה כל כך לא בריא בחלק מהג'אנקים ולי הם נראים די בריאים.
למשל:
המבורגר - לחמניה, המבורגר, ירקות, רטבים. אז מהרטבים אפשר להימנע, הלחמניה אומנם לא מחיטה מלאה אבל עדין זורם וההמבורגר ברוב המסעדות עשוי מבשר טוב ולא רווי בשומן
חומוס - חומוס, שמן זית, פיתה, טחינה, ביצה ושאר תוספות - החומוס כשלעצמו בריא, שמן זית לא צריך להוסיף, הפיתה שוב לא עשויה מחיטה מלאה - אבל בוא נגיד שמזניחים את הפיתיה למה יש מספיק פחמימות בחומוס, טחינה זה אולי עוד שומן וקצת פחמימות - גם אותו אפשר להזניח, ביצה זורם וכל שאר התוספות גם לא חובה.
תאמת חשבתי שיהיה לי עוד כמה ג'אנקים אבל לא עולה לי.
הכך מקרה - מה אומרים - יחסית בריא לא? ואני לא מדבר על ציטים.
|