מחשבון חילוף חומרים/BMR (כמה קלוריות אתם שורפים ביום בלי פעילות גופניות/פעילות גופנית וכו').. מגוון מאוד מחולק לפי קטגוריות.. מכליל גם פעילות בעבודה או ישיבה בכיתה..
מחשבון BMR
מחשבון קלוריות (לאלה שלא הבינו, מחשב את כמות החלבון,שומן,פחמימות, וכו' המצויים בכל מאכל כמעט שקיים/משקה
לדוגמא קוטג', חזה עוף וכו')
שימושי מאוד..! מובן שעדיף לפנות לתזונאי ספורט
מחשבון קלוריות
בעקרון זהו
, תהנו!