אשכול: Bill Starr 5×5 -Linear Version
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-08-11, 00:57   #18
harder
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 1,085
ברירת מחדל
סתם תירגלתי תכניקה
בכלילי רק ברמות גובהות יותר משתמשים בזה כדי לשפר את הסקוואט
__________________
harder מנותק   הגב עם ציטוט