אשכול: תרגילים בעמידה - עושים נזקים ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-08-11, 18:21   #3
Itzhak
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 58
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: בריזה חולון
ברירת מחדל
חשוב לשמור על גב ישר בכל תרגיל, בסקוואט חשוב לרדת עד הסוף
Itzhak מנותק   הגב עם ציטוט