תזונה בצבא
שלום חברים
אני עכשיו התחלתי טירונות עברו כולה 3 שבתות מאז שהתגייסתי
בקיצור אני רוצה לשמור על מה שיש ואפילו לעלות...בעיקרון יש 3 ארוחות ביום ויש פריסות..
אבל זה לא מספיק כי לא אוכלים מספיק חלבון..אז אני לוקח טונה חלווה וסניקרס לבסיס..ואם יש זמן אז אני אוכל,בתכל'ס הלו"ז מפוצץ ואין זמן רק בשעת ת"ש ויש זמנים מוגדרים שמותר בהם,אז אני משתדל לאכול אם יש אפשרות.אגב,אני בבא"ח צנחנים אז האוכל יחסית טוב.
הצעות?דעות?
__________________
"You can do anything you set your mind to,man"
|