itaylib תודה רבה לך על התשובה אבל אתה בטוח במה שאתה אומר? עשיתי אימון על קרוס טריינינג ויום אחרי היו לי כאבים רציניים מאוד בשבר מאמץ וכיום שבוע אחרי אני עדיין מרגיש את השפעת האימון על הרגל... יש לציין שבאופניים אני לא מרגיש את אותה השפעה.
האם יכול להיות שהכאב לא נגרם כתוצאה מהאימון או לסירוגין שהכאב אינו אינדיקציה להחמרה במצב הרגל?
תודה רבה ואשמח לשמוע גם מהד"ר היקר שראיתי אותו עונה למספר אנשים במהלך הזמן.
__________________
|