11-10-11, 10:19
|
#8
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 228
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי נתנאלל
קשיו (אגוזים) 100 גרם 592 קלוריות
סוכר לבן 5 כפות 247 קלוריות
בננה ללא קליפה 150 גרם 143 קלוריות
שמנת מתוקה 38% 150 גרם 531 קלוריות
סה"כ קלוריות: 1513 קלוריות
סה"כ חלבון: 21.7 גרם
סה"כ שומן: 103.4 גרם
סה"כ פחמימות: 127 גרם
|
קח מתכון לשייק טוב
גלידה דלת שומן
חלב 3%
אגוזי מלך
סקופ אבקת חלבון |
|
|