ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

roiman8 · 12-10-11, 15:36

כאשר אני עושה את הסקואט לאחר כמה חזרות מתחיל ממש לכאוב לי הברכיים וגם שמתי לב שגם בלי משקל אחרי כמה חזרות מתחיל לכאוב לי מה אני אמור לעשות יכול להיות שהמפרקים שלי חלשים כיי גם בשכיבות סמיכה יש לי כאבים קלים אני אמרו לקחת משהו יש איזה ויטמנים שצריך שישי אותם באוכל כי אני לא מתכוון לקחת כדורים !

12-10-11, 15:36	#1
roiman8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2011 צפה באלבומי התמונות של roiman8 הודעות: 39 כללי:: ספורטאי מתמיד מתאמן 6 פעמים בשבוע לא רק משקולות	כאבי ברכים בסקואט ! כאשר אני עושה את הסקואט לאחר כמה חזרות מתחיל ממש לכאוב לי הברכיים וגם שמתי לב שגם בלי משקל אחרי כמה חזרות מתחיל לכאוב לי מה אני אמור לעשות יכול להיות שהמפרקים שלי חלשים כיי גם בשכיבות סמיכה יש לי כאבים קלים אני אמרו לקחת משהו יש איזה ויטמנים שצריך שישי אותם באוכל כי אני לא מתכוון לקחת כדורים !