ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Silva1 · 17-10-11, 13:36

כמה סוכר ענבים צריך לשים בשייק חלבון שאחרי האימון?
כשלקחתי השייק אחרי האימון,אחרי כמה זמן אני יכול לאכול ארוחה?
כשאני לוקח שייק בבוקר לפני אימון,אחרי כמה זמן מותר לי לאכול עוד ארוחה?
תודה.

17-10-11, 13:36	#1
Silva1 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של Silva1 הודעות: 12	כמה שאלות בקשר לתזונה כמה סוכר ענבים צריך לשים בשייק חלבון שאחרי האימון? כשלקחתי השייק אחרי האימון,אחרי כמה זמן אני יכול לאכול ארוחה? כשאני לוקח שייק בבוקר לפני אימון,אחרי כמה זמן מותר לי לאכול עוד ארוחה? תודה.