בקשר לדדליפט יש לי שאלה האם יש טעם להמשיך לשבור pr כשהגב שלי נראה בסינגל כבד כמו כאן
http://www.youtube.com/watch?v=miicu...el_video_title ?
שניסיתי להרים 235 שבוע שעבר עם גב ישר המשקל בקושי התנתק מהקרקע ושאתמול הרמתי 235 בלי דגש כמעט לגב תחתון (כמו בסרטון של ה230) המשקל עף פשוט למעלה
שאלה טיפשה אולי והתשובה די ברורה אני בטוח (שוב אני מדבר על סינגל כבד ולא על סט עבודה) אבל בכל זאת אני רוצה לשמוע את הדעה שלכם