צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-10-11, 00:46   #6
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

אם אתה בss מתח יהיה טוב תתחיל בלי משקל תגיע ל12 חזרות ל3סטים ותתחיל לשים משקל ל 5x3
godam מנותק   הגב עם ציטוט