ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Idan Golani · 25-10-11, 19:28

אימון b יום שלישי 25/10/11

פרונט סקוואט (קל): 5*2 82.5ק"ג
פרס: 40, 45, 55, 80ק"ג פוש פרס ל3
דדליפט: 100, 140, 180, 230ק"ג לסינגל

פוש פרס הלך טוב ודדליפט היה כבד מדי לא היה טעם ללכת על 240
יום יבוא ואני אלך על זה
בכל מקרה יאמון מעולה!!!!

25-10-11, 19:28	#868
Idan Golani חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2009 צפה באלבומי התמונות של Idan Golani הודעות: 1,951 גיל:: 23	אימון b יום שלישי 25/10/11 פרונט סקוואט (קל): 5*2 82.5ק"ג פרס: 40, 45, 55, 80ק"ג פוש פרס ל3 דדליפט: 100, 140, 180, 230ק"ג לסינגל פוש פרס הלך טוב ודדליפט היה כבד מדי לא היה טעם ללכת על 240 יום יבוא ואני אלך על זה בכל מקרה יאמון מעולה!!!!