צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-11-11, 10:05   #3
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

בהמשך לספר ss ,תקרא ppsp מסביר על שיטות אימון בין היתר ויסדר לך הכל..
בגדול מה שרשמת הפוך...וזה לא עיצוב אלה היפרטרופיה..."עיצוב" בה ממסה +חיטוב
כוח מירבי(strenght) וכוח מתפרץ (power)-ספורטאים ,זה דברים "קצת" שונים
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט