אשכול: שאלה|קריאטין פורמולות חדשות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-11-11, 20:08   #7
zvika_zzz
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 263
ברירת מחדל
האימונים שלי בעצימות מאוד גבוהה והם מאוד קצרים ובעלי נפח מאוד נמוך, ואני מרגיש שהגוף שלי התרגל לסגנון של האימונים הזה, אולי לתת יותר נפח ולהוריד טיפה משקלים ולהוסיף תרגילים וסטים?
zvika_zzz מנותק   הגב עם ציטוט