ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

itaymadddd · 21-11-11, 07:55

זה לא יועיל אם תעשה כל יום . ואם בכלל תעשה כל יום סביר להניח שלא תתן לא מנוחה ולהתאושש כמו שצריך.

מספיק לעשות בין 2-3 פעמים בשבוע 4 חזרות של 15

21-11-11, 07:55	#2
itaymadddd חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של itaymadddd הודעות: 659	זה לא יועיל אם תעשה כל יום . ואם בכלל תעשה כל יום סביר להניח שלא תתן לא מנוחה ולהתאושש כמו שצריך. מספיק לעשות בין 2-3 פעמים בשבוע 4 חזרות של 15