צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-11-11, 08:01   #3
itaymadddd
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaymadddd
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 659
ברירת מחדל

אתה מתחיל אז תפריט זה כל אחס זה משהו אישי מאיפה לי לדעת מה הגובה מישקל כמה אתה שורף מה ביום יום
ובשבילך תתחיל עם תוכנית ss לא חסר מאמרים פה להתחלה. אבל הכי חשוב קודם שתדע על תזונה כמה לאכל מה לאכל שלא תשאר בזמן נטרלי
itaymadddd מנותק   הגב עם ציטוט