תודה על התגובות.
אני בונה על זה שזה שיחליף לי 2 ארוחות ביניים (כדי לכסות פער של איזה 6-7 שעות). אני אנסה לשלב את זה עם אוכל אבל אני בספק אם אני אצליח לדחוף יותר מידיי ב2-3 דקות שיש לי בין השיעורים (אני גם אוכל לאט)
בנוגע לערכים וכמה להחליף אני מאמין שאני אסתדר. אבל מוסבר על הקופסא איך אני מכין את זה? פשוט אף פעם לא נגעתי בתוספי מזון למיניהם. עם מה אני מערבב את זה? איך? (צריך בלנדר וכאלו או אפילו עם כף?)
ד"א הסיינטרקס זה לא אבקת חלבון?
ואני לומד הנדסה טכניון.
|