שאלה - לגבי תפריטים אימונים.
אני רוצה להתחיל לעשות תקופת מסה ואני רוצה להשתמש באחד מהתפריטים האלה אבל אני לא ידוע מה ההבדל בינהם את מה כדאי לקחת? או שכולם זה על אותו עיקרון?
http: //w w w . israelbody.org /Index . asp? CategoryID = 298 - תורידו רווחים
^^^
|