ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - [ביצוע] דד דליפט ? זורקים ? או מורידים לאט?

Homie · 21-12-11, 23:28

by the way,
today we did in 30 minutes
65 reps 60 kg squat
65 reps 40 kg press
109 reps 60 kg deadlift

fucking shitttttttttttttt

21-12-11, 23:28	#2
Homie השמן מהקרוספיט תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של Homie הודעות: 5,035 כללי:: סרסור שטני גיל:: יותר מ 19 עוסק ב:: בגופות	by the way, today we did in 30 minutes 65 reps 60 kg squat 65 reps 40 kg press 109 reps 60 kg deadlift fucking shitttttttttttttt __________________ yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243