ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

arad1021 · 22-12-11, 20:14

פרס 40 1x4 לא הצלחתי אז הורדתי משקל
פרס 35 1x8
פרס 37.5 1x8
סקוואט קל בשביל הדדליפט 80 3x5
מתח בגרביטון 15 קילו פחות ממני 3x12

דדליפט 115x3 יש סרט

22-12-11, 20:14	#19
arad1021 חבר פעיל לעד תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של arad1021 הודעות: 620 כללי:: מסה בכל הכוח גיל:: 15 חדר כושר: הולמס פלייס	פרס 40 1x4 לא הצלחתי אז הורדתי משקל פרס 35 1x8 פרס 37.5 1x8 סקוואט קל בשביל הדדליפט 80 3x5 מתח בגרביטון 15 קילו פחות ממני 3x12 דדליפט 115x3 יש סרט