כאב רציני בחיבור של הכתף יד ימין
אני מתאמן מזה שבועיים בצורה אינטסיבית של 4-5 אימונים בשבוע.
בהתחלה שהתחלתי להתאמן לא הייתי עושה חימום עכשיו חזרתי מהמכון כושר ופשוט אני מרגיש שהיד שלי נקרעת מהמקום.
אני חושש שזו אולי דלקת ורציתי לדעת איזה סימפטומים יש או איך אני אוכל לזהות שזו דלקת ואם כן אז איך אני מטפל בזה?
|