דימום מהאף במהלך אימון
לפעמים שיש לי אימונים קשים אז יורד לי לפעמים קצת דם מהאף,והיום היה לי אימון ממש חזק של prים בבנץ' דדליפט וסקוואט,ובאמצע הסט האחרון של הדדליפט יצא לי נהר של דם מהאף,למה זה קורה?!?
המדריך בחדר כושר אמר שזה בגלל שהלחץ דם שלי עולה ממש גבוהה בגלל שאני מאמץ יותר מידי את הגוף...למישהו יש הסבר לכך או שזה באמת בגלל לחץ דם?
|