אשכול: אימון בוקר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-01-12, 13:19   #4
itay301
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitay301
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 311
כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:: 18
עוסק ב:: ריצה
חדר כושר: g-max
ברירת מחדל

כן זה קבוע לפני כל אימון קפה שחור חזק
השאלה יותר לגבי האוכל סבבה אני יישאר עם 2 תמרים ואחרי האימון אני כבר יידפוק ארוחה טובה .

אבל לגבי אימון בוקר אפשרי לעשות על בטן ריקה לפעמים או שזה יכניס אותי למצב קטבולי ?
itay301 מנותק   הגב עם ציטוט