אשכול: חודשים במסה כבר לא קל ביכלל אבל 90 קילו עוד קילו אחד חח!!תמונות חדשות מוזמנים ליראות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-01-12, 18:02   #7
dani hen
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 18
גיל:: 21
עוסק ב:: מאמן כושר ומכין את עצמי לתחרות!
חדר כושר: תמיד משתנה
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hadash צפה בהודעה
מאסה יפה
המון נוזלים בפנים בעיקר בסנטר ובצוואר....
אל תגזים באחוזי שומן
שמע אני על 10 אחוז שומן תאמת יש מצב שבאמת אני עם נוזלים וזה נכון במסה אתה חייב טיפה נוזלים ושומן אין מה לעשות אחי זה מסה וזה חיטוב ..
dani hen מנותק   הגב עם ציטוט