אשכול: ירידה במשקל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-01-12, 18:35   #2
itay301
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitay301
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 311
כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:: 18
עוסק ב:: ריצה
חדר כושר: g-max
ברירת מחדל
זה מצויין רק הייתי ממליץ לעשות 35-40 דקות אירובי 3 פעמים בשבוע -לא צריך להגזים כל עוד יש לך תפריט טוב אתה תראה תוצאות !
itay301 מנותק   הגב עם ציטוט