צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-01-12, 22:05   #2
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=1 תקרא את זה.

אתה 1.93 משקל 88 אל תחשוב אפילו על חיטוב לפחות עד מאי.

ולמה אתה אתה לא עובד על רגליים? סקוואט? דדליפט? משהו?
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט