ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

IGOR · 21-01-12, 14:30

הוא לא צריך שום יותר חלבון הוא שוקל 48 מספיק לו הכמות שהוא מכניס עכשיו. השומן והפחמימה בסדר גמור.

תבדוק אם אתה עולה במשקל בתרגילים המורכבים אם לא אז תוסיף עוד 300-500 קל'

21-01-12, 14:30	#4
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	הוא לא צריך שום יותר חלבון הוא שוקל 48 מספיק לו הכמות שהוא מכניס עכשיו. השומן והפחמימה בסדר גמור. תבדוק אם אתה עולה במשקל בתרגילים המורכבים אם לא אז תוסיף עוד 300-500 קל'