צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-01-12, 11:27   #2
נאור7
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 111
ברירת מחדל

לא, כל האימונים האלה שציינת הם אימונים אנאירובים .
וכן כל אימון שורף אבל לא כמו אימון אירובי (ריצות,אופניים ..) .
נאור7 מנותק   הגב עם ציטוט