אשכול: pc X pull ups = death
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-02-12, 22:11   #1
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל pc X pull ups = death

27 דקות לקח לי, מי שרוצה לנסות גם ולעדכן מוזמן , כמה שיותר מהר,
פירמידה, בpc יורדים בחזרות, במתח יורדים, 75 kg בpc מתח, איך שבא לכםםםםם

pc 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
pu 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10

היה פאקינג קשהההההההההההה
אני יכול נראה לי לעשות נכון לעכשיו ב24 דקות אולי, אבל עדיין היה רצחחחחח
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט