ציטוט:
פורסם במקור על ידי itay301
איך לעזאזל אתם מגיעים לדברים כאלה אני בקושי עושה בנץ' 60 קילו ואני כמעט שוקל 80 ואני במאסה עוד והחזה נראה דווקא חזק יחסית
כמה זמן בערך לקח לך לעלות מ-60 קילו ל-120 ???
|
התחלתי מ 90 קילו בבנץ בss אחי. בכל מקרה,לקח לי בערך חודשיים ב SS אבל נתקעתי אז עברתי לנפח ובאמת שהנפח זה אחד הדברים מעיף תבנץ יש גם פאפמפ וגם סיפוק מהאימון.