אשכול: סופר סט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-03-12, 17:13   #1
ChonGo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,232
כללי:: טל
גיל:: 22
ברירת מחדל סופר סט

אם מישהו יכול לעזור לי לבנות תוכנית של סופר סטים..באיזה תרגילים עושים את זה? איזה שרירים עושים איתם את זה? כמה חזרות? תודה רבה לעזורין
ChonGo מנותק   הגב עם ציטוט