[יועץ לתוספי תזונה]

כמו שנאמר אם אתה מצליח לשמור על תזונה טובה עם כמות חלבון וקלוריות מספיקות עבורך אין חובה להשתמש בתוסף גיינר או חלבון.
אך אם חסרים לך קלוריות שקשה לך להשיג מהתזונה הביתית אתה יכול לפנות לגיינר כמו המאקרו פרו סיינטרקס שמכיל פחמימות מיוחדות וחומצות שומן חיוניים.
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1673

ואם חסר לך בתפריט חלבון לך לכיוון אבקת חלבון שהיא יותר חסכונית מגיינר.
כאן אני ממליץ לך את הוואי שייק של חברת סיינטרקס(החברה הנמכרת ביותר בארץ).אבקת חלבון מי גבינה פרומינה!
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1674