ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ניר123 · 07-04-12, 16:44

תודה גבר.
העיגול נובע כנראה מזה שאני לא מחזק את הבטן ורק מחזק את הגב.
בחיטוב הכל ל-8 חזרות ככה שיהיה לי מספיק זמן לעבוד על הטכניקה.

07-04-12, 16:44	#272
ניר123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ניר123 הודעות: 807	תודה גבר. העיגול נובע כנראה מזה שאני לא מחזק את הבטן ורק מחזק את הגב. בחיטוב הכל ל-8 חזרות ככה שיהיה לי מספיק זמן לעבוד על הטכניקה.