אשכול: המכון של אודי חיפה - האם עושים לי תוכנית אימונים במכון הזה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-04-12, 01:23   #2
Chest
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 744
גיל:: 18
חדר כושר: Go Active
ברירת מחדל
אתה לא צריך
עשה ss ואם לא אז תדאג לעשות סקוואט ותתקדם איתו כמה שאתה תוכל.
__________________
Chest מנותק   הגב עם ציטוט