ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

maya · 12-03-07, 19:22

תוסיף עוד תרגיל לרגליים
אתה יכול לעבוד בתוכנית כך
ראשון A
שני B
שלישי מנוחה
רביעי A
חמישי B
שישי שבת מנוחה
או
ראשוןa
שני מנוחה
שלישיb
רבעי מוחה או A
וככה לשחק אם זה העיקר שבסוף היו לך 4 אימונים בשבוע

12-03-07, 19:22	#3
maya אחראית תזונה ותוספים. תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של maya הודעות: 3,294 גיל:: 24 עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר	תוסיף עוד תרגיל לרגליים אתה יכול לעבוד בתוכנית כך ראשון A שני B שלישי מנוחה רביעי A חמישי B שישי שבת מנוחה או ראשוןa שני מנוחה שלישיb רבעי מוחה או A וככה לשחק אם זה העיקר שבסוף היו לך 4 אימונים בשבוע __________________ mmm