ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

blackbimer · 18-04-12, 01:19

לגבי תזונה בוודאי אני דואג לאכול בין 500-700 מעל הbmr משתדל כמה שיותר נקי כמובן

ולמה הרבה ?? לעשות רק 3 סטים לשריר??????????....

18-04-12, 01:19	#2
blackbimer חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של blackbimer הודעות: 669	לגבי תזונה בוודאי אני דואג לאכול בין 500-700 מעל הbmr משתדל כמה שיותר נקי כמובן ולמה הרבה ?? לעשות רק 3 סטים לשריר??????????....