אשכול: שינה בחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-05-12, 17:50   #1
Speedy
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 29
ברירת מחדל שינה בחיטוב

שלום,
אתמול בלילה ישנתי רק 3 שעות.
והיום התחלתי יום רגיל עם ספירת קלוריות של חיטוב כרגיל.
האם 3 שעות שינה זה מספיק בשביל שהגוף יתחיל ספירת קלוריות של יום חדש ולא ימשיך את היום הקודם ?

מצטער אם לא הבנתם אני ינסה להסביר שוב.
Speedy מנותק   הגב עם ציטוט