מ-ss
ציטוט:
back position
everything else can be wrong with the deadlift and nothing really bad will happen, but if
your low back is round under a big load, safety will be compromised. So now is the time to learn the
most important part of the deadlift: Setting the back correctly......
|
דרך אגב אם הגב העליון מתעגל אבל התחתון נשאר ישר ומתוח - זה הרבה פחות גרוע.