אשכול: לוג אימונים של הגרוזיני*לוג סלב*
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-05-12, 18:55   #4
Idan Golani
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלIdan Golani
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 1,951
גיל:: 23
ברירת מחדל
אימון a יום ראשון 20/05/12

בנצ' פרס: 5*5 110ק"ג
מתח עם תוספת משקל באחיזה רגילה: 5*3 27.5ק"ג

כמה ימים לא התאמנתי
סה"כ היה אימון קטלני!
Idan Golani מנותק   הגב עם ציטוט