איזה תוסף כדאי לקחת לטובת הורדה בשומן ואנרגיה?
שלום
אני רוצה להוריד משמעותית ממסת השומן אצלי בגוף ומתחיל עכשיו לשחות 3 פעמים בשבוע.
מעוניין לשלב תזונה טובה עם אירובי וגם לקחת תוספי תזונה שמסייעים בשריפת השומן ומתן אנרגיה במהלך האימון.
האם כל המוצרים האלה שווים משהו או שהכל סתם חרטה?
האם יש מוצר ספציפי שאתם ממליצים עליו?
תודה
|