ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Idan Golani · 24-05-12, 17:10

אימון a יום חמישי 24/05/12

לואו-באר סקוואט: 70, 80, 90, 100, 105ק"ג לחמישייה
בנצ' פרס: 80, 90, 100, 110, 120ק"ג לשלישייה
מתח עם תוספת משקל באחיזה רגילה: 5*5 27.5ק"ג

היה אימון קטלני!

24-05-12, 17:10	#1152
Idan Golani חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2009 צפה באלבומי התמונות של Idan Golani הודעות: 1,951 גיל:: 23	אימון a יום חמישי 24/05/12 לואו-באר סקוואט: 70, 80, 90, 100, 105ק"ג לחמישייה בנצ' פרס: 80, 90, 100, 110, 120ק"ג לשלישייה מתח עם תוספת משקל באחיזה רגילה: 5*5 27.5ק"ג היה אימון קטלני!