לדעתי תתחיל לחטב, אם תמשיך עם מסה יהיה לך נורא קשה בחיטוב וכדאי לך גם כי אוטוטו קיץ כבר ..
תעלה תמונה לפני שהתחלת להתאמן לפי מה שאני רואה עכשיו יש עלייך מסת שריר נחמדה בשביל להתחיל לחטב, גם אין לך כל כך ברירה כי אתה על א.ש די גבוה.
אתה בערך 18%-20% ..
|