לא אוהב לתת תקוות לאנשים סתם...
מנקודת מבט שלי כמובן שתתחיל חיטוב, וכן אתה תיהיה שחיף אחרי חיטוב טוב.
אין מה לעשות, לפי מה שאני רואה לא צברת מספיק שריר אבל בכל זאת עלית בשומן ואני מעריך אותך 18-19 אחוז...
בכל מקרה, זה לא סוף העולם... ושאני אומר שחיף אני לא מתכוון עצמות, אלא תיהיה רזה ולא שונה כל כך מאדם ממוצע.. תעשה חיטוב ותתחיל מאסה נכונה שוב.
|