ציטוט:
פורסם במקור על ידי טייני
אז ממה שאני מבין הרצועות האלו בעצם מחלישות את האחיזה שלך הלא כך? שהרי אתה בעצם קושר את המשקל לידיים ולא צריך להחזיק אותו היש אמת בדבר?
ושאלה אחרונה רק להבין, אבקה נגד החלקה זה כמו אבקת חלבון? או שלא הבנתי אותך.
גבר זה דדליפט במכונה אם תלא מבין באימונים עדיף שתשתוק.
|
רצועה עוזרת אבל לא עושה עבודה במקום כף יד ואמה.
אם תשחרר כף יד לרגע רצוע תשתחרר מיד.
אין קשר חזק בין רצוע למוט, יש ליפוף.
משתמשים באבקת מגנזיום נגד החלקת ידים.