אשכול: יעוץ לגבי תפריט תזונה ..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-06-12, 15:36   #1
ilovemymami
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 7
ברירת מחדל יעוץ לגבי תפריט תזונה ..
1.94
94קג
בן 21
בהתחשב בזה שהגוף שלי שורף 3000 קלוריות במנוחה
ואני בתקופת מסה .. אני צריך לאכול יותר מ 3000 קלוריות ..
מישהו פה מכיר איזה תפריט לבחור גדול כמוני.<?

תודה
ilovemymami מנותק   הגב עם ציטוט