[• ItzMaYster •]

לפני חודש הייתי נראה ככה
http://desmond.imageshack.us/Himg831...ng&res=landing

http://desmond.imageshack.us/Himg36/...ng&res=landing

כשאני שוקל 74.5


הנה קצת תמונות אחרי חודש שבו אני בחיטוב אחרי שירדתי 3 קילו. בינתיים....
משקל 71.5
היקף זרוע 38.2

http://up354.siz.co.il/up2/inw0ytzyqevz.jpg

http://up354.siz.co.il/up1/xny2jzwnetmi.jpg

http://up354.siz.co.il/up1/xyudwiiyngzy.jpg