אשכול: ארוחה לפני שינה..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-07-12, 20:08   #6
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי homie צפה בהודעה
קוטג' 3-5% שומן יהיה טוב, החלבון קזאין מתפרק לאט ויעזור לך בלילה,
בנוסף זה לא באמת קריטי ומשנה יותר מדי.
חלבון קזאין יעשה את העבודה, כלומר כל מוצר חלב שיש בו אחוזים בודדים של שומן.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט