ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatmanscoop
שינוי מעולה קצת פרטים אם אפשר?
|
פרטים? שאל בכיף אני יענה
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tzvika
שינוי יפה מאוד כל הכבוד אחי.
|
תודה רבה !
ציטוט:
פורסם במקור על ידי aboli
מדהים אחי
אשמח אם תרשום לי בפרטי איך ירדת ומה היתה התוכנית מענין אותי לדעת איך השגת כאלה תוצאות מרשימות בקצת זמן תודה מראש!
|
דיאטה דיאטה ודיאטה (וכמובן אימונים קשים, אבל לא עשיתי אירובי ביכלל).
אני התחברתי לדיאטה ud2 (הרבה חלבון ושומן ובלי פחמימות)
ציטוט:
פורסם במקור על ידי טייני
גוף מטרה.
|
זה הכל כי לימדת אותי לתת דגש אחי !
ציטוט:
פורסם במקור על ידי gama
נראה מצויין!!!!!!!!!!!
|
תודה רבה אבויה !