צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-07-12, 23:13   #4
Xanadoo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2012
הודעות: 354
חדר כושר: ספייס
ברירת מחדל

והקלאסי עובד על גב תחתון? כי אחרי אימון כזה (4x8) אני מרגיש הרבה יותר את הרגליים מאשר הגב התחתון. והמדריך אמר לי שאני עושה את הטכניקה נכון.
__________________
Go Squat Yourself!!!
Xanadoo מנותק   הגב עם ציטוט